Jumat, 07 Oktober 2022

POT ROAST

Pot roast adalah hidangan daging sapi yang dibuat dengan cara memasak perlahan potongan daging sapi yang biasanya keras dalam panas lembab. Potongan yang lebih keras seperti chuck steak, bottom round, short ribs dan 7-bone roast lebih disukai untuk teknik ini. Wikipedia (Inggris)

Lihat deskripsi asli
Kandungan Gizi
Sumber termasuk: USDA
Jumlah Per 
Kalori (kcal) 296
Jumlah Lemak 19 g
Lemak jenuh 8 g
Kolesterol 116 mg
Natrium 47 mg
Kalium 231 mg
Jumlah Karbohidrat 0 g
Serat pangan 0 g
Gula 0 g
Protein 29 g

Vitamin C0 mgKalsium16 mg
Zat besi2,4 mgVitamin D8 IU
Vitamin B60,3 mgVitamin B122,1 µg
Magnesium19 mg

0 komentar:

Posting Komentar

 
Food&drinkShop Blogger Template by Ipietoon Blogger Template